少精症是导致男性不育的众多原因之一。近年来资料显示男性不育发病率有所增高，其中少精症的原因占有很大一部分，日常预防少精症，避免这个疾病的出现很重要，下面分析预防少精症的方法。

对于少精症，很多人并不知道具体的界限，少精子症是指通过精液检查精子数目少于2千万/ml者，少精子症可造成男性生育能力下降，而导致男性不育。常见的预防少精症的方法包括以下方面：

1、良好的生活习惯对于预防少精症很重要，尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、男性朋友一旦发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、很多疾病是导致男性少精症的原因之一，这里要预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

4、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

5、如何预防男性少精症?避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

预防少精症能够避免少精症的出现，日常人们要多注意，同时一旦发现了少精症，不用过分担心，少精症及时发现治疗，是可以治疗康复的。