都说身体是才是革命的本钱，一旦被不射精症盯上，工作没有精力，还直接威胁男科其他疾病，因此患者要高度警惕，选择好的男科医院做检查诊治。

（１）青小豆粥组成：青小豆、小麦各５０克，通草５克。先以通草水煮取汁，用汁煮青小豆和小麦成粥，加适量白糖作早餐食用／，有清利湿热之功，用于湿热阻遏之不射精。

（２））香椽浆鲜组成：香椽２个切碎，与麦芽糖适量放入带盖的碗中，隔水蒸数小时「，以香椽稀烂为度，早晚各服１匙。有理气疏肝，养心宁神之功。用于肝郁心虚之不射精。

（３）赤小豆粥组成：赤小豆３０克，白米５０克。先煮赤小豆至熟，再入臼米煮成粥，加适量白糖作早餐食。有清湿热、利小便之功，用于湿热下注之不射精。

（４）葵菜粥组成：葵菜５００克，葱白３段，粳米５０克。先煮葵菜取滤汁，用汁煮米成粥，放入葱白，临熟放酱油少许，晨起空腹服食。有清热通利下窍之功。用于湿梨蕴结之不射精。

（５）桃仁粥组成：桃仁（去皮尖）ｌｏ克，青梁米（或粳米）５０克。先将桃仁研碎一，。与米同煮成粥，加少许红糖作早餐食用。有活血祛瘀之功，用于瘀血阻滞之不射精。

（６）麻雀肉组成：麻雀３～５只，葱、姜、盐适量。先将麻雀去毛、去肚肠，洗净，置锅中放佐料炖煮，食肉喝汤。有壮阳益气、补肾填精之功，用于阳虚精少之不射精。

（７）葱炖猪蹄组成：猪蹄洗净划口，加葱置锅中，先用旺火煮沸，再用小火炖烂。佐餐食用，有补肾滋阴之功。用于肾虚精亏之不射精。

（８）白羊肾羹组成：白羊肾２具切片，肉苁蓉３０克酒浸切片，羊脂１２０克切片，胡椒６克，陈皮３克，毕拨６克，苹果６克，葱、盐、姜适量。先将肉苁蓉、胡椒、陈皮、毕拨、苹果放入绢袋内扎口，与羊肾，羊目鼠葱、盐、姜同煮作汤，汤热再加入面作羹食之。有温肾壮阳之功，于肾阳不足，命门火衰之不射精。

（９）桃仁墨鱼组成：墨鱼１条，桃仁６克。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤只食鱼肉。有活血行瘀通经之功。、，用于瘀血阻滞之不射精。

（１０）远志枣仁粥组成：远志肉、炒枣仁各１０克，粳米５０克，洗净后置锅中加水煮成粥，作夜宵食之。有宁心安：神、交通心肾之功。用于心肾不交之不射精。

（１１）橘皮饮组成：橘皮１０～１５克，杏仁、老丝瓜各１０克，加水煮１５分钟，代茶饮。有理气解郁、通关开窍『功效，宜用于肝气郁滞所致的不射精症。

（１２）栗子佳圆粥组成：栗子。去壳。１０个，桂圆１５克，梗米５０克，白砂糖少许，将栗子切戍小碎块与米同煮成粥时放入桂圆肉，食用时加入少许白砂糖。有补心肾、定神志的功效，痘宜于心肾不交之不射精症。

（１３）黄花菜马齿苋饮组成：黄花菜、马齿苋各３０克，加水同煮，Ｉ代茶饮用，有清热解毒的功能，适用于肝经郁热之不射精症。

（１４）山药莲子粥组成：山药３０克（或新鲜山药１００Ｌ），莲子肉１５克，粳米１２０克，水适量，煮熬成粥，加入臼糖分次食用，有除湿热的功效。适用予脾虚精少之不射精症。