精索静脉曲张这种疾病，严重的时候回对我们身体造成很大的威胁，所以我们必须要在平时的时候做好相关的防护工作，那么我们在平时的时候就要注意到关于精索静脉曲张日常护理注意的一些地方。

精索静脉曲张很多人都认认为这是一种常见的老年人疾病，其实不然，现在越来越多的年轻人也患上了精索静脉曲张这种“老年病”，以下就是精索静脉曲张患者在日常护理上需要注意的一些事项：

⒈清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果。另外，晚饭不宜吃得太饱，7-8份饱即可。

⒉注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动，避免久坐站立，久坐30分钟可适当走动一下。

⒊戒除烟酒，如无法彻底戒烟，一定要减量，每天不超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。

⒋不洗凉水澡。

⒌放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗。

⒍养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到充分的休息。

⒎适度锻炼，患精索静脉曲张的病人一般不宜剧烈运动，但可以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等。

⒏节制房事，一周1-2次即可，应避免频繁的性冲动，把主要精力放到学习和工作上去，防止性的不良剌激(如看黄色淫秽书刊，内裤过紧等)，戒除手淫，避免生殖系统长期充血。

⒐衣着要舒适，传统观念是紧身内裤，但是这样也会将JJ与阴囊紧紧包裹，传统紧身内裤并不是托住阴囊最合理的选择，最好穿着KS网状囊袋设计的囊袋型内裤，JJ与阴囊隔离放置，囊袋托住阴囊减少阴囊下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍，也使平常生活时，阴囊处于相对收缩状态。

总之，精索静脉曲张不是什么小问题，若不及时有效地给予治疗和注意日常护理，则可能会加重病情，导致不育。那么精索静脉曲张要怎么治好呢？一般来说，无症状的轻度精索静脉曲张者，只要戒除手淫，则可不治愈。

精索静脉曲张日常护理注意，关于具体的介绍的内容，我们已经有了了解，那么我们在平时的时候就要真正的做好这方面的工作，这样我们才能做好相应的治疗工作。