精索静脉曲张患者冬天吃什么？今天凤凰中医频道的小编为大家提供一下这方面的内容，具体如下：

1、精索静脉曲张患者应该注意多补充蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食品，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

2、精索静脉曲张患者应该注意多吃含维生素E丰富的食品：多吃含维生素E的食品，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食品有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

3、精索静脉曲张患者应该注意多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，进步机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。

弧⒈苊夤?确逝?/p>

据医学研究表明：因为身体体重过胖，也是诱发静脉曲张的一个因素，所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西，在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。

二、穿着弹性袜

里的弹性袜是特指轻薄柔软舒适，又具适当压力的渐进式医疗型弹性袜，而不是具有高弹性的普通丝袜。医师建议，高危险群的怀孕妇女，及须长时间站立的工作者，最好在白天时都能穿着。

三、避免长时间久坐、久站，多走动

静脉曲张的预防首先是在怀孕期间多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还可以试试踏踏步或动动脚趾头，都可启动肌肉，促进血液回流。上班一族的小白领准妈妈在坐着时要注意，两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

、避免高温：高温易使血管扩张

芯猜銮?诺脑懈荆?丛枋辈荒苡霉?然蚬?涞乃??新?钥人曰蚱??脑懈靖??⒁獗苊饨哟ビ辗⒓膊〉囊蛩兀?约跚峋猜鲅梗?送饣挂?≡缰瘟埔?鸶共磕谘股?叩募膊　?/p>

上内容便是精索静脉曲张患者冬天吃什么？的相关内容，希望能够对您 有所帮助。

凤凰中医小编推荐

·精索静脉曲张吃什么？      ·精索静脉曲张需要进行手术吗？