精子活力41？现在社会的竞争给人们带来的压力是越来越大了，根据一些统计表明很多男性朋友的精子都存在数量少，或者是品质不好的情况，那么，男性精子活力多少算正常，精子活力41是个什么情况？一般A级跟B级要大于25%，A+B级要大于50%以上才是正常的。

精子的活力指的就是精子活动的能力以及强度。活动的精子是穿透宫颈黏液，进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件，因此是精液常规分析内容之一。对精子活动的常规检测为显微镜检查，可将精子活动强度进行初步的分级；进一步的深入研究还有显微摄影术，即定时暴光照相术及计算机对精子活力评判系统，但只作为研究而不作常规检查之用。

喝酒和抽烟对精子的活力是有影响的，这类男性人群的精子往往都比较的弱，还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力，影响精子活力的因素较多，包括化妆品和药品。饮食上以禁辛辣食物为主，以锌、硒和蛋白质高的食物为主，可以多吃海鲜等食物，在日常生活中，导致弱精子症出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

如果男性朋友们检查精子的活力低，那么是可以在饮食上多加调节，有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

精子活力41是算低的，所以患者应该要注意去正规的医院进行检查，选择好的治疗方法，同时在饮食上也应该要注意吃一些对精子活力有帮助的。