困扰着很多夫妻不孕不育的发生，很有可能是男性少精症的出现。然而除了积极配合以外，少精症患者的家庭护理方法也同样可以护理男性健康。那么根据男性患者的需求，凤凰小编为大家总结了几点家庭生活中需要注意的小常识。

少精症患者的家庭护理方法：

按摩方法：

1、男性少精症患者两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，或者两手对搓发热后，紧按腰眼处。这种方法不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿，除了有效护理男性腰脊还能促进血液循环，加速代谢产物的排出，对男性无精症患者护理十分有益。

2、摩擦双耳晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。

饮食调理：

海鲜：男性无精症患者可以多吃一些海鲜，海鲜中含有高成分的锌对制造男性荷尔蒙很有帮助。

红酒：红酒少饮些可以有助于男性无精症患者缓减紧张和忧虑之效。

大蒜：大蒜同样对男性疾病有着很好的消炎杀菌作用，但是要切记蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。

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