男性精子质量的下降最直接导致的危害就是男性的不育，少精症这种疾病，目前来看在男性中的发病率极高，这也是由于现在人们生活的环境与健康十分的不理想，下面就为您介绍一下，导致男性精子质量下降，发生少精症的元凶都有哪些。

一、吸毒严重削弱生殖能力

如果有人吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者性欲抑制达百分之百，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

二、辐射干扰精子细胞分裂

我们家中的电器。家用电器、计算机、微波炉等，可使接触者遭受电磁波、荧光屏射线之害，干扰细胞的分裂，引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变，造成无精子生成、生成异常精子而导致不育或畸胎。

三、高温对精子有不良影响

高温对精子不利。适合于精子发育的温度是34℃，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴等。

四、营养全面对精子健康很重要

营养同样重要。缺乏营养精子的生成、发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12、维生素C促进精子生成，保护精子抵抗有害因素的侵袭等。

五、病菌对精子的影响不可小视

细菌同样要注意。性病螺旋体、支原体、衣原体等病菌侵犯男性睾丸、精囊、前列腺等生殖器官，引起炎症，使精子失去正常形态，活动力降低，存活率减少。

六、应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

营养要均衡。食用药物要注意药物不少药物可损伤精子，降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有此种弊端。

上面的六种原因都可能会影响到精子的发生和成长，最终导致男性发生少精症，所以男性朋友一定要注意这些因素然后尽可能的去避免。

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