近期有相关的医学资料显示，部分性功能障碍患者犯病的主要原因，在于自信心的缺失，缺乏足够的镇静，缺乏对性科学的认识等方面。为了免除大家尴尬的局面，我就怎样更好的预防性功能障碍这个主题，发表一些见解。

适当的放松心境，增强男性的自信心，可以预防性功能障碍的产生。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

夫妻双方进行默契的配合，可以避免性功能障碍的产生。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

生活中，男性性功能障碍患者主要和自己的伴侣进行感情联络，房事活动期间，男性朋友不要紧张，在简要性科学的指导下，进行详细的了解，并用之于房事活动的。这些都有助于预防性功能障碍的产生。

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