怎样提高性功能时间？在夫妻关系中，性生活的和谐是占据着重要的因素的，但是有些男性朋友却会被性功能障碍所困扰，在房事过程往往是坚持不了多久，患上性功能障碍这是都不愿意面对的，那该怎么办，怎样提高性功能时间？下面就让小编为您进行介绍吧！

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1、冷水、热水交替着洗澡浴

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2、“空冷式”锻炼法

对睾丸来说，盖着被子睡觉，不能是睾丸到达很好的状态，因为睾丸产生精子、雄性激素的温度，会比体温的温度要低，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。怎样提高性功能时间？因此可以将阴囊，暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。

3、按摩阴囊

跹?岣咝怨δ苁奔洌课?岣吣行孕怨δ埽?背０茨Γ?和璧难?貉?肥腔嵩黾拥模?茨?梢蝗找淮危?看?-3分钟就可以。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。主要不要太多度，要知道过犹不及哦！

4、刺激腹股沟管部

腹股沟是向睾丸输送血液、连接神经的通道，如果腹股沟管机能不好，那对于睾丸的功能也是有影响的，因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

对怎样提高性功能时间，在上文中小编就为您整理介绍这些内容了，通过小编的介绍之后，广大的男性同胞们应该知道要如何增加自己的性能力的时间了吧，希望撒花姑娘问的介绍能给您帮助哦！

萍鲈亩粒貉?歉哂跋煨怨δ苈?nbsp; 一个睾丸会影响性功能吗