谰?⒒颊叱允裁矗?谰?⑹且恢趾艹＜?募膊。?芏嗄行远伎赡芑岢鱿炙谰?ⅲ?庖彩堑贾履行圆挥?墓丶??颍?庵植「?颊叩募彝ヒ约吧?钤斐闪朔浅Ｑ现氐挠跋欤??裕?行耘笥讶绻?昧怂谰?ⅲ?鸵?笆苯?兄瘟疲??易罟丶?幕挂?⒁庖?常?敲此谰?⒒颊叱允裁春媚亍?/p>

谰?⒒颊叱允裁?/p>

1、含镁的食物。很多人不了解这些微量元素对于我们的身体有什么帮助，所以在饮食上不讲究营养搭配。而镁不仅能降血压，还能提高男士的生育能力。所以建议男性朋友要吃一些含镁的食物。主要有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥和海产品。

2、含精氨酸的食物：精氨酸是人体不可缺失的一部分，而且还具有提高精子活动的能力，所以死精症患者就应该多吃这样的食物。富含精氨酸的食物有海参、鱼肉及芝麻、山药、豆腐皮、花生仁等。

3、含锌的食物：大家应该都知道锌对于男性的重要性，因为精子中富含微量元素锌，锌对维持男性生殖功能有着很大的作用。也是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，所以患者应多食富含锌的食物。如牡蛎、虾、贝类、动物肝脏、胡桃仁、牛乳、豆类等是必要的，但是一定要适量。

4、含钙的食物：钙元素相信大家都知道，不仅可以增强骨骼，还对精子的运动、获能、活性及在受精过程中起着重要作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。富含钙的食物包括牛奶、豆制品、海鲜、及一些蔬菜还有葡萄干等。

ü?衔淖?叶杂?ldquo;死精症患者吃什么”的相关介绍，相信大家应该知道得了死精症应该吃什么了，虽然饮食治疗无法达到根治的目的，但是对于症状的缓解还是有一定效果的，希望大家能够对饮食多加注意。如果想了解更多关于死精症的内容，可以查看其他相关文章，或者直接咨询在线专家，祝您早日康复。