精子弱煲什么汤?男性精子弱不是正常现象，这是患得了弱精症的病症表现，广大患者朋友们可一定要对此症状提高警惕，积极预防和治疗才行，以避免弱精症影响日后生育。良好的日常饮食有助于精子质量和活力的提高，那么，精子弱煲什么汤呢?

男性精子弱可以煲这些汤，吃这些食物：

生精汤：枸杞子15g，菟丝子、覆盆子、五味子、车前子(包)、桑椹子各9g，当归、熟地各12g，首乌、党参各15g，黄芪18g，仙灵脾12g，川断15g，陈皮9g，每日一剂，水煎服，精子成活率，活动力和精子密度均有明显的提高。

苏精汤：韭子15克，车前子15克，仙灵脾15克，蒸首乌15克，桑寄生15克，黄精15克，阿胶15克，龟板胶15克，鹿角胶15克，菟丝子18克，枸杞子18克，覆盆子18克，五味子18克，女贞子18克，山羊睾丸1具。水煎，1日1剂，分2次服。

泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。

牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

精子弱煲什么汤，上文内容就是对这个问题的有关介绍，希望能够帮助到您。男性生育离不开精子，这一点是生活常识是众所周知的，也是优生优育实现的基础，可见日常科学合理的饮食和多吃一些助精子良好生长的食物至关重要，希望广大男性朋友们能够认真对待，以避免精子越来越弱，危害也将越来越大。