男性精子活力低怎么能提高，近年来随着社会竞争的激烈，人们生活压力越来越大，很多男性的身体都出现了问题，有的男性的精子也受到了影响，大家都知道精子活力会影响男性的身体生育能力，所以在得了弱精症后，患者都想知道怎么能够提高精子活力。

1、锻炼身体

想要提高精子活力，男性就要加钱锻炼，因为身体过于肥胖或是虚弱，都会对精子造成影响。而适度的运动能够提高男性的身体素质，从而提高男性的精子成活率。不过应当尽量避免过度的运动，否则适得其反。

2、平衡膳食

男性精子活动低可能是因为患者营养不足导致的，因为精子的产生以及成长需要有各种营养物质的供应，比如说各种维生素、蛋白质、钙、锌等，如果男性的饮食结构不合理，就会导致营养摄入不足，对于精子的成长造成影响。

3、戒烟戒酒

为了不让一些有害物质伤害到患者的身体，希望男性能够戒掉烟酒，因为烟酒不仅对男性的身体健康有很大的影响，而且长期吸烟的话，还会导致男性的精子活率受到影响。而饮酒的话，会导致男性精子活力差，畸形率高，所以男性要远离烟酒。

通过上文对于男性精子活力低怎么能提高的具体介绍后，大家应该知道怎么处理男性精子问题了吧，精子活力对于男性来说是非常重要的，所以男性在发现自己有弱精症的时候，一定要尽快到医院进行治疗。