吃什么东西提高精子活力，在今天有很多男性朋友的精子活力都比较弱，导致很多家庭都出现了种种问题，为了能够提高精子活力，很多有此病的患者都在寻找一些治疗此病的偏方，但是最后都没有明显的效果，有些朋友也希望能够通过食物提高精子活力，下面我们就为大家介绍。

1、鲑鱼：提高精子活力可以通过海鲜类食物进行治疗，鲑鱼就是比较好的方法，他可以增加患者体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

2、韭菜：韭菜也是提高精子活力比较有效地方法，因为韭菜有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、巧克力：大家都知道巧克力有提神的效果，它会让我们产生兴奋，从而减轻压力，提高性欲望。

4、洋葱、大蒜、大葱：生活中很多男性都不爱吃葱蒜类食物，但是这些食物都有强精的功效，有弱精症的患者就可以对吃一些这类食物。

5、果仁：果仁对于男性朋友有很大的帮助的，因为果仁含有一种有助于增强性功能的作用。

6、鱼子酱：有些食物价格昂贵，但是对我们确实是有一些好处的，比如鱼子酱，它含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

7、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

吃什么东西提高精子活力，在看过以上的介绍后，相信大家应该知道怎么提高精子活力了吧，如果男性朋友发现自己的精子出现问题后，最应该做的就是及时到医院进行治疗，只有治疗和饮食同时结合治疗，才可能改善疾病，希望患者能最快的到医院治疗。