来自郑州某不孕不育专科医院的不育专家告诉我们，男性弱精症是一种常见的不育疾病，但是，一般情况下，跟无精症和死精症比较起来，弱精症相对来说，是比较好调理的，一些情况轻微的患者，通过食疗或者改变生活习惯，就能使精子的健康恢复到正常水平。下面我们就来介绍一下。

男性弱精症如何治疗呢?

一、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

二、适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

三、禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。男性弱精症如何治疗呢?除此之外还可以多加锻炼来增强抵抗力;

四、服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。这些药物有助于男子弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。

男性弱精症如何治疗呢?专家告诉我们，男性弱精症，要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等疾病。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。

最后专家提醒广大男性弱精症患者，因为精子的健康与否决定着下一代的健康与否，为了生育一个健康的宝宝，所以广大男性朋友们，一定要注意保持良好的生活习惯，时刻关注自己的精子健康，特别是近期有生育计划的男性朋友，要提前戒烟戒酒，为了下一代的健康和幸福，不容忽视。