得了精子活力低怎么办？是很多精子活力低患者皆尤为关心的。精子活力低，也叫弱精症，是一种发病率较高的男科疾病，其病因是多种多样的，如生殖系感染等因素皆可造成精子活力低的发生。

抽烟酗酒往往是导致精子活力低的原因之一，烟和酒不仅会让男性的身体健康受到危害，还会对男性的精子造成一定的影响，使得精子的数量与质量下降，导致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎儿。

在日常饮食中，一定要科学合理安排自己的一日三餐，现在很多食物都有添加剂，这类添加剂也容易导致男性的精子受到影响，建议男性朋友可以尝尝吃一些没有得到过加工的纯天然食物。

在性生活方面，要有节制，不可无度，很多男性的性生活都非常泛滥，您可知道长期性生活会导致男性前列腺一直保持充血状态，从而诱发男性前列腺炎，这就会导致男性精子的质量与活力受到影响。

在日常工作中，要注意工作环境，远离辐射侵害，很多男性的工作地点常常处于辐射的状态下，这就容易导致男性的精子被辐射杀死、杀伤，从而导致男性精子活力与数量下降，严重的患者还可能会出现死精症。