[文章摘要] 众所周知，无精症是导致男性不育很常见的疾病之一。无精症的出现给患者带来的伤害是很严重的。但是现实生活中很多男性对预防无精症的方法往往不是很了解。那么常见的预防无精症的方法有哪些呢？

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众所周知，无精症是导致男性不育很常见的疾病之一。无精症的出现给患者带来的伤害是很严重的。但是现实生活中很多男性对预防无精症的方法往往不是很了解。那么常见的预防无精症的方法有哪些呢？下面就请不孕不育专家给我们详细介绍下。

不孕不育症的专家告诉我们，临床上预防不孕不育症的方法是有很多的，为了能有一个美满幸福的家庭，男性一定要做好无精症的预防工作，常见的预防方法有：一、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。二、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。三、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。四、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。五、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。六、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

通过不孕不育专家给我们的详细讲解，相信大家对于常见的预防无精症的方法有了一定的了解。希望以上知识对大家有帮助。对于无精症的治疗一定要及时，以免耽误病情，带来更严重的伤害。