[文章摘要] 　　在男性疾病中，无精症是导致男性不育的原因之一，无精症的危害性很大。所以我们要在生活中学会防治。这样才能减少无精症的危害。那么无精症吃什么比较好呢？下面就让我们具体的了解一下吧。

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　　在男性疾病中，无精症是导致男性不育的原因之一，无精症的危害性很大。所以我们要在生活中学会防治。这样才能减少无精症的危害。那么无精症吃什么比较好呢？下面就让我们具体的了解一下吧。

　　无精症吃什么比较好

　　虾：虾能补肾壮阳、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　芡实：这一防治无精症的食物具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　海参：防治无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　动物肾脏：防治无精症的食物中食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　专家提醒：可以防治无精症的食物主要包含虾、动物肾脏、海参等等，男性可以通过食用以上的食物来增强自己的生精能力，以达到预防的效果

　　无精症吃什么比较好？要想做好疾病的预防，就要经常的锻炼、放松心情、改掉不良的生活习惯等。男性朋友要多加注意这些，从而减少疾病的发生。在此，祝患者早日康复。