[文章摘要] 男性若是出现了精子成活率低的情况就会给他们的生殖健康造成不同程度的影响，所以对于患有这种疾病的患者来说，及时的提高精子成活率是相当重要的。那么该如何提高精子成活率呢？ 　　只有向前

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男性若是出现了精子成活率低的情况就会给他们的生殖健康造成不同程度的影响，所以对于患有这种疾病的患者来说，及时的提高精子成活率是相当重要的。那么该如何提高精子成活率呢？

　　只有向前运动的精子足够多才能确保这些精子抵达到输卵管壶腹部然后再与卵子结合形成受精卵。但是如果因为某些原因影响到精子的运动功能的话，特别是有些精子 如果不能向前锻炼，就会造成这些精子在最佳的时间内没有办法游到卵子所在位置，所以说 受精也就不可能发生了。

　　如何提高精子成活率？

　　多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子 成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯，女性减半的 推荐量来执行。

　　戒烟，数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　如何有效提高男性精子成活率？

　　“中西医分型固本生精疗法”-- 中西结合，解决男题

　　郑州天伦不孕不育医院独家开创的“中西医分型固本生精疗法”，有效治疗少精弱精疾病。该疗法注重标本兼治和调理，针对内分泌、生殖道炎症、代谢障碍、性功能障碍等常见病因，采用局部特效治疗、腔镜零创手术治疗、红会特色中药治疗多种病因引起的少精弱精病症，从促进生精和调节精子质量、活力两个环节有效治疗男性不育，治愈率达98.3%。

　　郑州天伦医院专家指出，精子是男性生育过程中少不了的重要因素，一旦精子出现异常就会给男性的生殖功能带来影响，所以男性朋友们若出现精子成活率低的情况后一定要及时的进行医治。