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哪些生活习惯会影响精子质量

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要: 男性朋友如果想要保护好精子,其中最重要的一点就是掌握一些合理的生活方式,那么到底哪些生活习惯会影响精子质量的呢?接下来我们就来看看一些具体的描述和介绍吧。

 

男性朋友如果想要保护好精子,其中最重要的一点就是掌握一些合理的生活方式,那么到底哪些生活习惯会影响精子质量的呢?接下来我们就来看看一些具体的描述和介绍吧。

 

高温适合于精子发育的温度为34℃左右,高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告,自从汽车装上空调后,司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此,应慎重对待高温作业、热水浴等。

 

营养全面对精子健康很重要

 

缺乏营养精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C促进精子生成,保护精子抵抗有害因素的侵袭等。

 

应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。

 

食用药物要注意

 

药物不少药物可损伤精子,降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有此种弊端。

 

病菌对精子的影响不可小视

 

性病螺旋体、支原体、衣原体等病菌侵犯男性睾丸、精囊、前列腺等生殖器官,引起炎症,使精子失去正常形态,活动力降低,存活率减少。

 

吸毒严重削弱生殖能力

 

吸毒男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

 

治疗不育 服药有技巧 :在男性不育的治疗中,尤其关键的是如何改善精子数量减少、精子活力低下、成活率低的问题,这是治疗中尤其需要注意的。

 

那么对于哪些生活习惯会影响精子质量的问题就是以上的这些,男性朋友可要好好的注意一下了,只要在明确了这一点之后,我们的生活就会美好起来。

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