摘要： 男性精液不液化会导致男性发生不育，它是男性常见的一种疾病。但是很多男性不关注自己的精子健康，导致了很多男性出现了精液不液化的症状，那么精液不液化要怎么预防呢?

男性精液不液化会导致男性发生不育，它是男性常见的一种疾病。但是很多男性不关注自己的精子健康，导致了很多男性出现了精液不液化的症状，那么精液不液化要怎么预防呢?

1、要有健康合理的生活习惯 如果生活中不注意卫生，就会导致男性生殖道感染。感染后会影响男性精子，造成少精症。也会引起精子活力的变化，让男性精子活力降低，甚至会不育。

2、合理的饮食 注意戒烟忌酒，喝可乐要少喝，芹菜少吃，无鳞的鱼也不要吃。多食用：西红柿，西瓜，提子，韭菜和贝壳类海产品，多晒太阳，多运动，一个小时坐姿后起来活动活动。

3、心态也很重要 男性压力大会影响男性精子的质量，因此要保持好的心情。

4、睾丸是产生精子的器官，经常蒸桑拿，用热水洗澡，会影响睾丸的功能。因此温热环境对男性睾丸也是有影响的。

5、平时生活中要远离辐射，大量的辐射会让精子的染色体畸变。

以上就是对预防精液不液化的介绍，希望对广大的男性朋友可以起到帮助作用。男性如果出现精液不液化的症状，前往不要轻视，应该及早治疗才好。

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