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如何有效提高男人的精子质量?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要: 想必大家都十分清楚,精子质量下降是导致男性不育的主要原因之一。对于不育患者来说,多了解一些怎么样提高精子质量的知识,才能提高生育能力,利于受孕。健康专家认为,改变不良的生活方式对改善精子质量非常重要。下面,我们请来专家为大家介绍一下如何有效

  想必大家都十分清楚,精子质量下降是导致男性不育的主要原因之一。对于不育患者来说,多了解一些怎么样提高精子质量的知识,才能提高生育能力,利于受孕。健康专家认为,改变不良的生活方式对改善精子质量非常重要。下面,我们请来专家为大家介绍一下如何有效的改善精子质量。

 

 

  1.不吸烟。

 

  尼古丁是香烟中的主要成分,而科学家已经证实尼古丁可直接影响精子生成,阻碍精子的成熟。长期吸烟,还会导致男性的阴茎动脉收缩,睾丸和附睾血液动力学改变,进而无法正常生成精子。因此,想改善男性精子质量,必须戒掉香烟。

 

  2.不大量饮酒

 

  每天适量的饮酒对男性的精子不会造成太大的影响。但如果长期大量喝酒,肯定会对精子的存活带去直接影响。科学家已经证实,酒的主要成分是乙醇。当乙醇通过血液循环进入到人体各组织细胞后,其麻醉作用,便会影响精子的质量。情况严重时,会使女方生出畸形儿,对后代造成难以挽回的影响。

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