摘要： 男人身体营养缺锌也会导致不育发生，你知道吗？锌元素对男性精子质量影响很大，所以男性朋友要想保护自己的生育能力可一定要注意在饮食上补锌哦。下面就让我们具体来了解男性缺锌为什么会引起男性不育吧。

男人身体营养缺锌也会导致不育发生，你知道吗?锌元素对男性精子质量影响很大，所以男性朋友要想保护自己的生育能力可一定要注意在饮食上补锌哦。下面就让我们具体来了解男性缺锌为什么会引起男性不育吧。

专家提示：目前男性不育症越来越多，很大的原因与精子质量差、精子少有关。像司机、办公室白领这种体位变动幅度极小的工作，极易使阴囊受热过度，从而影响睾丸的生精功能。专家指出，男性体内的精子都一般在35.5～36.5℃的条件下才能正常发育，而长期保持一个体位久坐，阴囊部位温度升高，睾丸会产生病理性损伤，致使睾丸生精能力下降，精子数目减少，活力降低，形成弱精症，容易造成不育。

医生提醒说，未生育的男性，尤其是睾丸生精功能差的男性，不能久坐，要每隔30分钟站起来活动一下，以促进身体和性器官的血液循环。

缺锌可能是男性弱精子症的病理因素

专家提醒，如果是缺锌的话，就容易导致了弱精死精了，对于没有明显病因的精子活力低下，要检查微量元素，比如锌元素等。补锌对少精和死精症有一定疗效，而且在服药后精子数量明显增加。需要注意的是，男性弱精症的诱发因素，好多是后天原因造成的，因此是可以预防的。男性弱精症的预防方法是：

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。