摘要： 哪些因素会损害男性精子质量?日常生活当中，有一些不好的生活习惯或者环境因素会影响男性朋友的精子质量，这就导致了不育症的发生，所以我们一定要做好预防工作，那么究竟哪些因素会损害男性精子质量呢? 我国农村男子患不育症的约4%至5%，城镇男子稍高在7%左

哪些因素会损害男性精子质量?日常生活当中，有一些不好的生活习惯或者环境因素会影响男性朋友的精子质量，这就导致了不育症的发生，所以我们一定要做好预防工作，那么究竟哪些因素会损害男性精子质量呢?

我国农村男子患不育症的约4%至5%，城镇男子稍高在7%左右，在工业发达、人口稠密的城市，男子不育患者则高达10%左右。

据不孕不育门诊统计的数据，近半数不孕不育因男方生殖疾患导致。精液不液化、少精子症、性功能障碍等疾病有逐年上升趋势。除自身器质性病变外，导致男性不育的主要原因有：

1、泡热水澡：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

2、偏食挑食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

3、长期服药：降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的弊端。

4、吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

5、久骑赛车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

6、性乱导致性病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

7、环境污染：汽车、摩托车排放的有毒废气：可使男性性功能衰退，精子畸变;厨房中的油烟能使细胞发生突变，导致不育;育龄男子吃了有农药残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应，易导致畸形儿形成。

8、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

9、与电器接触过频：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

10、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

以上介绍了哪些因素会损害男性精子质量方面的相关问题，希望男性朋友日常生活当中注意上述情况，远离不育!

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