摘要： 性生活过程中男人最需要注意的就是阳痿了，一旦在性生活中阳痿，男人之前辛辛苦苦准备好的性前戏就会付之东流。阳痿虽然在男人的性生活中很常见，但是当其出现的时候还是令男人相当尴尬的，所以平时要注意预防阳痿。

　　性生活过程中男人最需要注意的就是阳痿了，一旦在性生活中阳痿，男人之前辛辛苦苦准备好的性前戏就会付之东流。阳痿虽然在男人的性生活中很常见，但是当其出现的时候还是令男人相当尴尬的，所以平时要注意预防阳痿，下面大家跟小编一起去了解男人如何预防阳痿吧!

　　男性预防阳痿的措施1、长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　男性预防阳痿的措施2、要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。

　　男性预防阳痿的措施3、男性不要过于的疲劳，要注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

　　男性预防阳痿的措施4、男性出现早泄应该及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿，因此，对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以避免阳痿的发生。

　　男性预防阳痿的措施5、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生，因此，朋友们最好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

　　微微健康网温馨提醒您：阳痿的预防很简单，其实每一个男人都应该有预防阳痿的意识才行，哪怕他在之前的性生活中都没出现过阳痿，但是谁知道以后会不会发生阳痿呢?总之，做好预防还是很有必要的。

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