摘要： 精子质量是优生优育的重要条件，但是日常生活中很多不良习惯，正在慢慢的侵蚀着精子的质量。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，就能保住精子质量，预防不育症的发生。

　　精子质量是优生优育的重要条件，但是日常生活中很多不良习惯，正在慢慢的侵蚀着精子的质量。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，就能保住精子质量，预防不育症的发生。我们就来看看导致精子质量下降的原因。

　　一、性生活混乱及不洁

　　性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

　　二、嗜烟与酗酒

　　男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

　　精子质量下降，不但影响男性健康，也会造成不育症的发生。对于男性精子质量下降这种情况，必须展开“急救”了。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。