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男人少精症是由不良习惯造成的

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月03日

摘要: 少精症不知道害了多少家庭缺少了孩子的欢心笑语,这是都是男性日常不注意养成良好地生活习惯造成的,那么到底哪些不良的生活习惯使得男性患上不育呢?下面我们就详细了解一下吧。

  少精症不知道害了多少家庭缺少了孩子的欢心笑语,这是都是男性日常不注意养成良好地生活习惯造成的,那么到底哪些不良的生活习惯使得男性患上不育呢?下面我们就详细了解一下吧。

  

 

  哪些不当行为习惯容易引发少精症呢?专家为我们介绍一下四点

 

  1、饮食:失衡会导致营养不足,专家说,现在人们生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡。事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。

 

  2、夜生活:吸烟酗酒会令精子减少现在很多白领都钟爱夜生活。下班后,他们都喜欢去“蒲”一下酒吧,或是去舞厅“蹦迪”,有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活,几乎都离不开烟和酒。其实,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精。

 

  3、吸烟酗酒会令精子减少,专家说,每天吸31支烟以上者,产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比,精液的数目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

 

  4、工作:心理紧张影响内分泌,工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示,长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

 

  从上述我们可以知道,男性如果不注意饮食、经常夜生活、吸烟酗酒等不良的生活习惯都会引起男性不育的。希望男性了解之后,日常多加注意,远离男性不育。

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