生活中男性阳痿出现的频率越来越高，随着现代社会的发展人们也越来越重视疾病的护理了，那么男性阳痿生活中怎么护理?这是很多男性朋友想知道的问题，下面文章将详细的解答。

　　男性的阳痿需要治疗，护理也是很重要的一部分，男性阳痿生活中怎么护理?要注意以下的几点：

　　1、重新开始过第一次性生活是治疗阳痿的关键的一步，必须指导男女双方很好地配合。男方要培养出有坚定的自信心，对女方要温情体贴。在女方来说，要温柔顺从，多说些鼓励的话。只要第一次圆满成功，以后，只要适当地加以指导，夫妇间的性生活自然会美满。

　　2、多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。

　　4、注意锻炼。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提示：上面对于“男性阳痿生活中怎么护理?”已经为大家介绍了，希望男性朋友能够重视对于阳痿的护理，早日治愈疾病，如果您还有什么疑问或需要我们帮助的地方，可直接咨询我们在线专家，专家会为您作详细解答。