男子怎么才能很好的预防性欲减退呢?性欲是进行性生活的基础，如果任何一方出现了性欲低下或者减退的情况，那会导致性生活不和谐的。我们都知道随着年龄的增大，男性的性欲是会减退的，所以一些男性就想预防一下。

怎么来预防男性性欲减退?专家表示，消除顾虑性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节。预防性欲减退的方法如下：

1、消除顾虑

性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

2、畅谈内心感受

在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

如果想要对性欲低下的症状进行治疗，可以选择先从心理因素开始疏导，出现性欲低下的症状不要给自己增加太重的心理负担，应保持良好的心态，做到早发现、早治疗，早日恢复健康。