不孕不育症在人们的生活中是一直都存在的，各种情况都有可能导致不孕不育的产生，在患病后会对人们的生活产生不小的影响。生活中当男性患有精索静脉曲张之后，就非常容易导致男性不育的产生，尤其是年轻人居多。而加强预防的工作则可以避免该病的产生，那预防精索静脉曲张的方法有哪些?

专家表示，与其治疗疾病，不如提早预防疾病的发生，这样不但有益身体健康，还可以免去疾病带来的诸多不便，男性精索静脉曲张预防方法主要有以下的几种：

1、良好习性：生活有规律，保持心情愉悦，注意休息，避免疲惫。防止剧烈运动、重体力劳动及久站等情况。

2、减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

3、公道饮食：禁烟、酒，忌刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、选择合适内裤：选择预防阴囊下坠和透风散热的囊袋内裤。尤其是对轻中度精索静脉曲张患者有一定改善缓解作用。

5、治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机率，是预防精索静脉曲张发生的重要手段。