男性有时在爱爱的时候会出现早泄的情况，这种情况是非常难堪的。既不能满足女性的欲望，又会让自己没面子。那么，你知道如何做才能预防早泄吗？下面让我来给你提几条建议。
步骤/方法：
1如果你有手淫的习惯，那么一定要戒除的，手淫对身体非常不好，长时间手淫就会造成早泄，所以你一定要戒掉，不要让自己以后后悔。
2平时要加强体育锻炼，锻炼可以帮助自己增强体质，体质好了身体各方面的能力就增强了，就不会造成早泄。
3男性有时侯可能在爱爱的时候会紧张，这样就容易造成早泄，所以这需要女方多给男方一些鼓励，让他不要紧张，同时要多挑逗一下男方，这样他就不容易早泄了。
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