生活中大家应该注意弱精症的发生，尽早的治疗，避免不孕症的发生，弱精症一直是大家特别重视的一种疾病，因为弱精症会给人带来非常大的伤害，生活中应该注意了解治疗方法，和保健事项，那么，弱精症患者怎么保健?

1禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。

2适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

3加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

4服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。这些药物有助于男子弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。这也是对男子弱精症怎样治疗的一个有力的回答了。

5要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。

上述的保健问题大家都不陌生了吧，希望大家正确的对待此病的发生，尽早的摆脱，了解导致弱精症发病的几个主要原因很重要，不仅能帮助我们有效的治疗弱精症，还能告诉我们今后如何做好弱精症的护理工作。