少精多吃什么，少精症可能会影响男性生育，很多得了少精症的朋友，都希望能尽快治好此病，而且还不用受什么痛苦，所以很多患者都特别期盼能通过饮食来治疗疾病，这种方法对患者来说，不仅没有痛苦，而且还很享受，那么少精患者应该多吃什么。

1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分。

2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。

3、洋葱、大蒜等：洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。

4、韭菜：韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。

5、人参：我们都知道是进补的良药，有增加精子制造量和活动频率的作用。

6、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

少精多吃什么，需要提醒患者的是，饮食是不能治愈少精症的，只能起到辅助作用。要想治好少精症，提高生育能力，必须到正规医院接受科学治疗才行。这样才能最快的体验为人父母的感觉。若您对少精症还有想要了解的，可咨询在线专家。最后祝您早日康复。

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