[文章摘要] 由于现在生活节奏的加快，压力的增大，很多人对自己的健康不是很关注，往往不合理的饮食及不良的生活习惯，都会造成各种疾病的发作，无精症就是其中的一种。那么，对于无精症患者来说，吃什么食

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由于现在生活节奏的加快，压力的增大，很多人对自己的健康不是很关注，往往不合理的饮食及不良的生活习惯，都会造成各种疾病的发作，无精症就是其中的一种。那么，对于无精症患者来说，吃什么食物对它有很好的效果?一起来详细了解下。

虾-----虾富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。能补肾壮阳、通乳排毒，是很好的防治无精症的食物。

芡实-----含淀粉、维生素及矿物质。具有补肾固精、补脾除湿功能。可与枸杞子同煮粥食。

海参-----防治无精症的食物可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素，调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

物肾脏-----因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。

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