[文章摘要] 前列腺增生是一种多发于中老年男性中的一种生殖器疾病。很大程度上给患者带来了生活和工作上的困扰。然而还是有很多人不是很了解前列腺增生，给治疗带来了很大的难度。那么有没有什么办法可以预防前列腺增生呢？今天我们就讨论一下这个问题。

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二、预防前列腺增生还要注意不宜久坐或骑车，因为长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，很容易患上前列腺疾病。

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四、适当的体育锻炼是男性预防前列腺增生的好方法，加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，能有效预防该病的发生。

五、良好的生活习惯对于预防男性前列腺增生也有很大的好处，男性要注意保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，保持清洁，可以避免前列腺增生的发生。

上呢，就是专家特别为我们整理的一些男性预防前列腺增生的注意事项。很多男性朋友都觉得自己是男人，身体强壮所以细节部分并没有很注意，导致了细菌的侵入。其实男性朋友也应该从小事做起，时刻注意自己的身体健康问题。

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