在日常生活中，精索静脉曲张是男性最常见的男科疾病，精索静脉曲张不仅会侵害男性朋友们的身体健康，还很有可能导致不孕不育的现象，所以在平时的时候男性朋友们要做到预防，保健，早发现，早治疗，今天让我们来看看精索静脉曲张的预防以及保健都需要注意哪些。

　   如何预防精索静脉曲张疾病，寻医问药网资深男科专家表示：男性在日常生活中避免憋尿，喝多水，少吃带有辛辣刺激性的食物，远离烟，酒，避免频繁性生活，不洁性生活，手淫习惯，保护好局部卫生，不要过长时间骑自行车，骑马，对阴囊做一些按摩，利于血液循环。

　   同时，这只是对精索静脉曲张疾病起到了预防辅助作用，并不能够治疗精索静脉曲张疾病，所以，专家建议：男性发现此疾病，应该及时给予治疗，以免病情加重，加大治疗难度。

   　如何预防精索静脉曲张疾病，以上是资深男科专家做的详细介绍。希望可以帮助到男性朋友。在此，专家提醒：由于精索静脉曲张的危害比较严重，所以，男性发现此疾病时，应该引起重视，并且及时到正规专业的男科医院进行检查和治疗。

   相信大家了解到以上内容对精索静脉曲张的预防以及保健都有了一定的认识，在日常生活中还要注意饮食的规律，养成个人的良好卫生习惯。