摘要： 相信在我们的日常生活中，不少的朋友都特别的想知道到底哪些不良的生活习惯是和我们息息相关的，其实想要了解还是有很多的方法的，下面就来看看不良习惯和精子存活率的关联吧！

相信在我们的日常生活中，不少的朋友都特别的想知道到底哪些不良的生活习惯是和我们息息相关的，其实想要了解还是有很多的方法的，下面就来看看不良习惯和精子存活率的关联吧!

精子存活率检查的方法有很多，但是一般都是在医生的指导下在医院进行的，因为需要相关药液的配合检查才可以，到真正的原因，及时治疗才是最重要的。那么精子存活率低的原因有哪些?精子最怕什么?

1.怕烟+酒：

吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

2.怕饿：

有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

3.怕热：

阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

4.怕频：

房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

5.怕忧：

因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。

这样一来，大家就知道不良习惯和精子存活率的关联是什么了。慢慢的在了解了这些体现之后，那么我们所担心的很多事情也可以慢慢离去了。

6.怕药+X线：

有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

一般来说精子存活率的高低直接影响着男性的生育能力，正常来说精子存活率是指一滴精液中的活精子的比例。

看来不良习惯和精子存活率的关联之处还真的不一般，由此我们可以见得只要通过了一些具体的方法，还是可以让这些不好的生活习惯慢慢得以改变。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。