摘要： 死精症是男性不育最常见的原因之一，如果经医院确诊确实患上了死精症，一定要及早医治，保持良好心态，另外还有一些死精患者的注意事项，患者一定要为自己的健康负责，严格做到这些注意事项。下面专家来给大家详细讲解一下： 1.注意个人卫生。 2.不能久坐、

死精症是男性不育最常见的原因之一，如果经医院确诊确实患上了死精症，一定要及早医治，保持良好心态，另外还有一些死精患者的注意事项，患者一定要为自己的健康负责，严格做到这些注意事项。下面专家来给大家详细讲解一下：

1.注意个人卫生。

2.不能久坐、久站、骑自行车、憋尿。久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节。临床上有的是职业病如厨师、理发员、保安、办公室工作人员等

3.患者服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。

那么在日常生活中怎么样才能避免死精症呢?

1、要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

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