前列腺增生会导致尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，严重影响了男性朋友的身心健康。对于中年男性朋友更应特别注意前列腺增生。下面就来具体的了解一下远离前列腺增生的一些注意要点。
1、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
2、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
4、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
5、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
6、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。
7、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
